O D'Anahata

Cada ser humano é constituído por três principais camadas que se relacionam entre si: o corpo, a mente e a essência. Assim, quando o equilíbrio destas estruturas é restabelecido diariamente, tudo funciona numa sinfonia que se vai compondo cada vez mais perfeita. Sentimo-nos mais saudáveis, com mais energia para alcançarmos os nossos objetivos, para superarmos desafios e abraçarmos o que a vida nos oferece. Despertamos o que há de mais belo em cada um de nós.

  • Quantas vezes treinas o teu corpo por semana, mas não alcanças serenidade? 
  • Quantas vezes tens um problema, mas não te escutas verdadeiramente? 
  • Quantas vezes guardas um momento só para ti, mas não exercitas o corpo ou o intelecto?  

No D’Anahata, as experiências de bem-estar são sublimes, de integração e de harmonia entre o corpo, a mente e a essência de cada um. O treino físico personalizado, o pilates, a psicologia, a psicoterapia, o yoga e a meditação convivem num único espaço e permitem-te cuidares de todas as tuas estruturas num único lugar. 

Missão

A despertar o que há de mais belo,
porque em cada um de nós vive um Anahata. 

Visão

Ser o estúdio de eleição no que diz respeito à promoção
do bem-estar, da saúde e do equilíbrio, tendo por base
o conceito de integração de todas as camadas
do ser humano.

Os nossos valores

O que nos inspira a despertarmos o que há de mais belo
Consciencialização

Despertar a consciencialização da população para a sua dimensão física e corporal, para a sua dimensão mental e intelectual e ainda para a sua dimensão mais subtil.

Equilíbrio 

Proporcionar um serviço integral que permite estabelecer o equilíbrio das três estruturas básicas do ser humano: o corpo, a mente e a essência.

Saúde

Desenvolver práticas que promovem sentimentos de
bem-estar, de saúde e de harmonia.