A despertar o que 
há de mais belo

Porque em cada um de nós
vive um Anahata

Uma experiência integrada e harmoniosa

O D’Anahata é o teu estúdio de bem-estar, onde encontras o equilíbrio entre o corpo, a mente e a essência.  
Pilates

O corpo. Através do pilates (em grupo ou individual), melhoras o teu bem-estar físico. Os teus movimentos ganham vitalidade. 

Psicologia

A mente. Nas consultas de psicologia restabeleces a serenidade da tua saúde mental. 

Yoga

A essência. Nas práticas de yoga, desfrutas de um encontro contigo e aprofundas a consciência de ti próprio. 

O nosso estúdio

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No D'Anahata...

O que há de mais belo são as pessoas que inspiram, diariamente, a nossa missão. 

Clica aqui para conheceres mais testemunhos.

Juliana Taveira
Aulas de pilates e yoga em grupo.

Paulo Marcos
Aulas de yoga em grupo.

Mais D'Anahata. Mais bem-estar.

Outros destaques 
"A viagem à minha essência"

Gostavas de aprofundar o teu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e espiritual através de ferramentas como a meditação e o relaxamento profundo?

"A viagem à minha essência" é um convite a embarcares no mundo maravilhoso que mora no teu interior.

Inclui sessões individuais, ateliês em grupo e um notebook de apoio.

Workshop de alimentação consciente

Gostavas de tomar consciência de como te relacionas com a tua alimentação e qual a sua importância para o teu bem-estar? Queres descobrir o que é uma alimentação consciente e sustentável? Desejas apurar os teus sentidos? Gostavas de receber algumas orientações e receitas para uma alimentação mais saudável?

Então, este workshop é para ti. Realizado em parceria com o Feel Good Lab, a participação neste workshop incluí ainda a oferta de um ebook com orientações e receitas.

Próxima edição
26 de novembro de 2022 das 10h às 13h


Despertar para uma nova vida: serviço de acompanhamento na gravidez e pós-parto

Desfruta em pleno desta etapa tão fascinante, cuidando do equilíbrio do corpo, da mente e da essência através de consultas de psicologia e de sessões individuais de pilates clínico. 

Oferta de 1 aula de yoga&meditação. 


Gostavas de conhecer o nosso estúdio?
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+351 932077843

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