A despertar o que
há de mais belo

O D'Anahata é o estúdio de yoga onde despertas para uma vida equilibrada, serena e feliz.
Estamos em Canidelo, Vila Nova de Gaia.

A ansiedade e o negativismo apoderam-se com facilidade dos meus pensamentos.

Sinto que estou em piloto automático, sem verdadeiro comando da minha vida. Vivo para o trabalho ou para a família. Não tenho tempo para mim e deixo os meus objetivos pessoais por realizar. 

Sinto que o meu corpo está constantemente tenso e rígido. Tenho má postura e dores constantes. 

Tenho falta de motivação para trabalhar e para realizar as tarefas diárias.

Sinto cada vez mais dificuldade em relacionar-me com os outros e em compreendê-los. Prefiro estar sozinho(a) do que conviver com amigos e familiares.

Olho para o meu passado com incompreensão, tristeza e revolta.

A insegurança e o medo impedem-me, frequentemente, de avançar e de evoluir.

Tenho dificuldade em concentrar-me, em ativar a minha criatividade e em criar soluções para os desafios diários. 

Desejo descansar e serenar a mente. Sinto, constantemente, uma grande vontade de dormir.

Identificas-te com algum destes cenários?
O nosso propósito é ajudar-te a despertar o que há de mais belo, a tua beleza interior, e a viver uma vida mais equilibrada, serena e feliz. 

O que podes esperar do teu despertar

Equilíbrio

Serenidade

Alegria

Sabedoria

Amor

Sinceridade

Como te podemos ajudar

Aulas

Aulas de yoga, de meditação e de pilates, realizadas em Canidelo, Vila Nova de Gaia. Práticas terapêuticas e restaurativas para viver o dia a dia com mais bem-estar físico, emocional e espiritual. 

Mentoria Espiritual | desperto.Me

Orientação, aconselhamento e terapias individuais, enquadrados com o teu propósito de vidaUm acompanhamento direcionado às tuas necessidades físicas, emocionais e espirituais para viveres uma vida plena e realizada em Serenidade, Sinceridade e Sabedoria


Há quanto tempo esperas pelo momento certo para despertar o que há de mais belo em ti? 

É suposto viveres com equilíbrio, serenidade, alegria e satisfação.
Se tal não acontece, é porque existe algo em ti que precisa de despertar. 
Não existe o mês perfeito, o dia perfeito, a hora perfeita.
Existes tu e isso é tudo o que importa.


de 200 pessoas

Em 2 anos, já ajudamos mais de 200 pessoas a despertar o que há de mais belo. 

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Se preferires, utiliza os nossos contactos para conversar connosco

Telefone

224915620*

Telemóvel

932077843**

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