A despertar o que 
há de mais belo

Porque em cada um de nós
vive um Anahata

Uma experiência integrada e harmoniosa

O D’Anahata é o teu estúdio de bem-estar, onde encontras o equilíbrio entre o corpo, a mente e a essência.  
Pilates
Treino Personalizado

O corpo. Através do treino físico funcional personalizado e das práticas de pilates, motivamos-te a caminhares em direção à tua forma física mais saudável.

Consultas de
Psicologia

A mente. As consultas de psicologia e psicoterapia são momentos onde encontras as respostas para aquelas questões que são só tuas.  

Yoga
Meditação

A essência. Nas práticas de yoga e meditação desfrutas de um encontro contigo mesmo. Um tempo para restabeleceres a serenidade.

O nosso estúdio

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Porque a inspiração nunca é demais

Destaques do nosso blog
GIVEAWAY "Despertar o Verão no D'Anahata"

Com a chegada do Verão, chega um tempo para parar e cuidarmos de nós. De 8 a 22 de junho, participa neste giveaway e habilita-te a ganhar um conjunto de serviços de bem-estar que te vão ajudar a renovar energias. Descobre o regulamento. 

Reportagem NiT: "Um novo espaço de paz interior"

A revista NiT (New in Town) veio conhecer o D'Anahata e conta-te tudo o que precisas de saber sobre o nosso estúdio. 

Exercitar o corpo para serenar a mente: a importância do exercício físico para a saúde mental 

Quando pensamos em fazer exercício físico, geralmente, consideramos apenas as vantagens físicas que podem resultar dessa decisão. Descobre como a atividade física contribui para o teu bem-estar mental.

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