A despertar o que 
há de mais belo

Porque em cada um de nós
vive um Anahata

Uma experiência integrada e harmoniosa

O D’Anahata é o teu estúdio de bem-estar, onde encontras o equilíbrio entre o corpo, a mente e a essência.  
Pilates

O corpo. Através do pilates (em grupo ou individual), melhoras o bem-estar físico. Os teus movimentos ganham vitalidade. 

Psicologia

A mente. Nas consultas de psicologia restabeleces a serenidade da tua saúde mental. 

Yoga

A essência. Nas práticas de yoga, desfrutas de um encontro contigo e aprofundas a consciência de ti próprio. 

O nosso estúdio

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No D'Anahata...

O que há de mais belo são as pessoas que inspiram, diariamente, a nossa missão. 

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Juliana Taveira
Aulas de pilates e yoga em grupo.

Paulo Marcos
Aulas de yoga em grupo.

Mais D'Anahata. Mais bem-estar.

Outros destaques 
Novo serviço: consultas de naturopatia

A partir de janeiro de 2023, já é possível agendar uma consulta de Naturopatia e Biorressonância, no D'Anahata.

A naturopatia procura prevenir a doença e a manter, promover e restaurar a saúde física, mental e emocional. Tudo isto através do diagnóstico e terapia por biorressonância, do aconselhamento alimentar e de estilo de vida, da fitoterapia e aromaterapia e da terapia ortomolecular. 

"A viagem à minha essência"

Gostavas de aprofundar o teu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e espiritual através de ferramentas como a meditação e o relaxamento profundo?

"A viagem à minha essência" é um convite a embarcares no mundo maravilhoso que mora no teu interior.

Inclui sessões individuais, ateliês em grupo e um notebook de apoio.

Despertar para uma nova vida: serviço de acompanhamento na gravidez e pós-parto

Desfruta em pleno desta etapa tão fascinante, cuidando do equilíbrio do corpo, da mente e da essência através de consultas de psicologia e de sessões individuais de pilates clínico. 

Oferta de 1 aula de yoga&meditação. 


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